הוויה היא מי שאנחנו בעולם, סוג נוכחות משתנה שאנחנו מגלמים. זו הרוח שבה דברים נאמרים ופעולות נעשות. כאשר הוויה באה מתוך בחירה נאמנה למי שאנו רוצים להיות (לא מתוך ריצוי או דחף אוטומטי) היא יוצרת יחסים שלווים ונינוחים ופריצות דרך מפתיעות. בשיטת סאטיה מתאמנים בבחירת הוויות ובשמירה עליהן גם ברגעים מערערים.