שיטת סאטיה רואה קשר ישיר בין איכות היחסים לאיכות החיים ומאמנת ליצירת יחסים המבוססים על הקשבה, כבוד וחמלה, עם עצמנו ועם קרובינו. היא מלמדת לראות את ההשפעה של היחסים שלנו עם עצמנו על כל מערכת יחסים אחרת בחיינו, כאשר הכוונה ליחסים שאנו מקיימים עם אנשים כמו גם עם תמות ומושגים (כסף, זוגיות, קריירה וכד'). חקירת היחסים האלו יוצרת ניקיון והתחדשות.